Цветы, помогающие улучшить сон:
Лаванда: обладает успокаивающим ароматом, помогает расслабиться перед сном.
Алоэ вера: выделяет кислород в ночное время, создавая более свежую атмосферу в спальне.
Жасмин: его аромат считается афродизиаком и может помочь создать расслабляющую атмосферу.
Валериана: травянистое растение, которое традиционно используется для улучшения сна и успокоения нервов.
Пассифлора: вьющийся цветок, который помогает уменьшить беспокойство и способствовать расслаблению.
Цветы, очищающие воздух:
Змеиное растение (сансевиерия): очищает воздух от формальдегида, бензола и трихлорэтилена.
Спатифиллум: фильтрует формальдегид, аммиак и бензол.
Хлорофитум хохлатый («паукообразный»): поглощает угарный газ, бензол, формальдегид и ксилол.
Аглаонема: удаляет бензол и формальдегид.
Драцена окаймленная: очищает воздух от формальдегида, трихлорэтилена и ксилола.
Другие полезные цветы для спальни:
Плющ английский: удаляет бензол и формальдегид.
Герань: очищает воздух от бактерий и может помочь уменьшить аллергию.
Мирт обыкновенный: обладает антисептическими свойствами и может помочь облегчить дыхание.
Аспарагус густоцветковый: увлажняет воздух и добавляет кислород.
Педилантус титималоидный: выделят кислород в ночное время и очищает воздух от формальдегида.
Важно:
Избегайте размещения сильно ароматных цветов в спальне, так как они могут нарушить сон.
Убедитесь, что цветы не требуют слишком много света или полива.
Регулярно подрезайте растения, чтобы поддерживать их здоровье и размер.